更新日：2024年3月29日

たばこをやめたいと思ったら・・・

たばこをやめたいけど、禁煙はつらいし、自信がない・・・

たばこには、ニコチンによる薬物依存性があるので、禁煙中に禁断症状（イライラ・頭痛・落ち着かない・不眠・眠い・だるい・抑うつ気分など）に悩まされます。

けれども、禁煙補助薬を使えば、離脱症状が緩和し、比較的楽に禁煙ができます。

噛んでやめる！＜ニコチンガム＞

• たばこを吸いたくなった時にゆっくりとかみ、口の中の粘膜からニコチンを吸収させます。
• 離脱症状が抑えられます。
• 薬局・薬店で購入できます。

貼ってやめる！＜ニコチンパッチ＞

• 1日1枚、体に貼ってニコチンを皮膚から体内に吸収させます。
• 薬局・薬店で購入できるものと医師の処方せんが必要なものとがあります。
• 薬局・薬店で購入できるものは、医師の処方せんが必要なものに比べて、ニコチンの量を減らしたものが販売されています。
• ニコチン依存の高い方は医療機関で、そうでもない方は薬局・薬店で。

飲んでやめる！＜ニコチンを含まない飲み薬＞

• 禁煙する1週間前から飲み始め、12週間服用します。
• 離脱症状を緩和するだけでなく、たばこをおいしいと感じにくくします。
• 医師の処方せんが必要です。医師の禁煙指導に従って服薬してください。

一定の要件を満たせば、禁煙治療が保険診療で受けられます

• 健康保険等で禁煙治療を受けたい方は、事前に禁煙治療に保険が適用できる医療機関（ニコチン依存症管理料の適用を申請した医療機関）にお問い合わせください。
• また、過去に健康保険等で禁煙治療を受けたことがある方の場合、前回の治療の初回診察日から1年経過しないうちは、自由診療となります。
• 最終的なニコチン依存症の診断は医師が行います。
• 禁煙治療に保険が適用できる医療機関は、以下のとおりです。

禁煙治療ができる医療機関（下松医師会）

岸田内科クリニック	青柳1丁目	0833-44-1171
下松中央病院	古川町3丁目	0833-41-3030
くだまつ美里ハートクリニック	美里町4丁目	0833-48-3310
さんふらわあクリニック	琴平町2丁目	0833-44-5678
しげおか医院	大手町2丁目	0833-41-1130
周防医院	中市2丁目	0833-41-0519
秀浦医院	生野屋西1丁目	0833-41-5225
ふじわら医院	周南市大字大河内	0833-91-7100

関連リンク

• 山口県たばこ対策ホームページ（外部サイトへリンク）
• 厚生労働省たばこと健康に関する情報ページ（外部サイトへリンク）