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更新日:2017年5月18日

母親学級

妊娠中に栄養管理、妊婦体操、沐浴などが学べる教室を3回シリーズで行っています。

いろいろなことを学びながら、みんなで楽しくおしゃべりをしてお友達づくりの場にもなりますよ!

3回目は両親学級です。ぜひご夫婦で参加してください。(どちらかお一人の参加も可能です。)

 平成29年度 母親学級のご案内(PDF:430KB)

申し込み方法

初回の参加時に予約が必要です。受講希望の方は、下記の日までに健康増進課にお申し込みください。

  • 春コース H29年4月21日(金曜日)
  • 夏コース H29年7月21日(金曜日)
  • 秋コース H29年10月27日(金曜日)
  • 冬コース H30年1月26日(金曜日)

2回目以降は、開催日当日に直接保健センターにお越しください。

開催場所

保健センターで開催します。

平成29年度の日程

  • いずれの回も母子健康手帳と筆記用具をご持参してください。

回数

1回目

(プレママカフェ)

2回目

(プレママエクササイズ)

3回目

(プレママパパクラス)

時間

13時から15時30分

13時から15時30分

9時15分から11時45分

内容

妊娠中の栄養(お話)

プレママカフェ

(赤ちゃんが喜ぶ食事の試食)

プレママエクササイズ

分娩のなりゆき

バストケア

赤ちゃんの入浴(お話・実習)

先輩パパママ・赤ちゃんとの交流

夫婦で気軽に子育てしよう

必要なもの

参加費100円

エプロン

動きやすい服装

(できるだけパンツスタイルで)

エプロン

春コース

平成29年4月25日(火曜日)

5月11日(木曜日)

5月20日(土曜日)

夏コース

平成29年7月25日(火曜日)

8月3日(木曜日)

8月19日(土曜日)

秋コース

平成29年10月31日(火曜日)

11月9日(木曜日)

11月18日(土曜日)

冬コース

平成30年1月30日(火曜日)

2月8日(木曜日)

2月17日(土曜日)

 

 

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お問い合わせ

所属課室:健康増進課 

山口県下松市中央町21番1号

電話番号:0833-41-1234

ファックス番号:0833-44-2304

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