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更新日:2021年1月20日

フレイル予防教室

目的

フレイルを予防し、住み慣れた地域でいきいきと暮らし続けていくために、教室に参加してみませんか。

対象者・定員

おおむね65歳以上の市内在住の人

15名(申し込み順)※3回受講できる方が優先

内容・日時

1回目 令和3年2月10日 水曜日 10時から11時30分

 「運動でフレイル予防」 

 講師 山口県スポーツ交流村 主事 三浦 宏次郎 氏

2回目 令和3年2月18日 木曜日 10時から11時30分

 「食べて元気にフレイル予防」 

 講師 特別養護老人ホーム つづみ園 管理栄養士 重国 茉子 氏

3回目 令和3年2月26日 金曜日 10時から11時30分

 「地域でいきいき外出しよう!社会参加」

 講師 介護老人保健施設 ふくしの里 理学療法士 木下 貴文 氏

場所

ほしらんどくだまつ 1AB

参加料・持参物

無料・筆記用具・飲み物

 マスク着用でご参加ください


 

 

 

 


 

 



お問い合わせ

所属課室:長寿社会課長寿支援係

山口県下松市大手町3丁目3番3号

電話番号:0833-45-1837

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