更新日：2025年5月19日

くだまつ健康ポイント

ケンシンと健康づくりに取り組み、健康と特典を手に入れよう！

くだまつ健康ポイント事業は、健康寿命の延伸を目指して、市民一人ひとりが主体的に健康づくりに取り組むために実施していた「くだまつ健康マイレージ」と「くだまつ健康ウオーキングポイント」を一本化した事業です。山口県が実施する「やまぐち健康マイレージ事業」に参画しています。

• 健康マイレージ事業とは？健康やまぐちサポートステーション（外部サイトへリンク）
• 令和6年10月に開催された令和6年度やまぐち健幸チャレンジ月間において、期間中の平均歩数で下松市が「市町部門」登録人数500人以上の部の第1位となりました！

実施期間

• 令和7年6月1日から令和8年2月28日まで

応募期限は、令和8年3月2日（月）までとなりますのでご注意ください。

対象者

• 下松市民及び下松市に在勤、在学の人
• 対象年齢18歳以上

参加方法

• チャレンジシートは下松市健康増進課（保健センター）、市役所総合案内、各公民館で配布します。
• チャレンジシートを印刷してご利用いただくこともできます。チャレンジシート（PDF：522KB）
• チャレンジシートを下松市健康増進課へ提出（郵送可）、またはwebから応募することができます。
• webでの応募は二次元コードまたはLoGoフォーム（外部サイトへリンク）で。

ケンシンポイント

1. ケンシンと健康づくりに取り組み、チャレンジシートにポイントを貯めます。対象となるポイントについては、「ポイントの対象（ケンシンポイント）」を参照ください。
2. 35ポイント貯まったら、応募できます。粗品の進呈と特典カードの交付を受けます。
3. 山口県内の健康マイレージ協力店で特典カードを提示し、サービスや特典を受けます。

ウオーキングポイント

1. 1日の目標歩数は8,000歩以上（65歳以上は6,000歩以上）。
2. 目標歩数を1か月のうち、15日以上歩くと達成月となる。
3. 達成月が3回以上で応募できます。粗品を進呈します。

【注】歩数については「やまぐち健幸アプリ」（外部サイトへリンク）などを活用し、ご自身で記録してください。

 ポイントの対象（ケンシンポイント）

• ケンシンの受診

【ポイント】1ケンシンにつき10ポイント

（ケンシンの例）特定健診、がん検診、職場健診、妊婦健診、歯周疾患検診など

• 健康づくりに関する教室への参加、ウオーキングイベントや地域行事への参加、ボランティア活動

【ポイント】1回につき5ポイント。

• 生活習慣の改善に向けた目標の設定と実践

【ポイント】目標の設定で1ポイント。実践1日につき1ポイント。

（目標の例）「早寝早起きして朝ご飯を食べる」、「3階までは階段を使う」など

特典カードのサービス内容

• 市内の協力店は、現在6店舗です。（令和7年5月13日現在）

市内協力店一覧（PDF：89KB）

• 市外の協力店は、健康やまぐちサポートステーションホームページ（やまぐち健康マイレージ協力店一覧）（外部サイトへリンク）でご確認ください。

くだまつ健康ポイントの独自特典

• 応募者全員に選べる粗品（BOXティッシュまたは歯ブラシ・歯間ブラシセット）をプレゼント。郵送またはwebで応募の場合は、郵送で送付します。（ただしBOXティッシュは窓口にて引き渡し）
• ケンシンポイント応募者から5人、ウオーキングポイント応募者から5人に、抽選で市特産品が当たります。抽選は令和8年3月に実施し、当選者ご本人にお知らせします。

【注】粗品はケンシンポイントおよびウオーキングポイントいずれかの応募時に、お一人様1回の進呈。